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乾咖哩熱壓吐司
Prep. 20 min
Total 35 min
3 個
Ingredients
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薑 ,切塊10 克
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蒜頭10 克
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洋蔥 ,切塊50 克
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紅蘿蔔 ,切塊,(約 2 公分)50 克
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油15 克
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杏鮑菇 ,切小條,(約 2 x 0.5公分)150 克
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豬絞肉 ,細絞肉150 克
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日式咖哩塊 ,剝碎50 克
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番茄醬30 克
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水50 克
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切片吐司6 片
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油 ,刷油用
Nutrition per 1 個
Calories
341.9 kcal /
1430.6 kJ
Protein
11.9 g
Fat
25.2 g
Carbohydrates
18.5 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
8.1 g
Sodium
2008.2 mg
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