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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
烤雞佐法式燉菜
Prep. 15 min
Total 1 h
4 人份
Ingredients
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橄欖油40 克
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黃芥末20 克
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉1 茶匙
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煙燻紅椒粉1 茶匙
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全雞1200 克
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洋蔥 ，切塊，(2-3 公分)250 克
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紅甜椒 ，切塊，(2-3 公分)150 克
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青椒 ，切塊，(2-3 公分)150 克
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櫛瓜 ，切丁，(約 1 公分)300 克
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罐頭番茄400 克
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鹽1 - 2 小撮
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黑胡椒粉1 - 2 小撮
Nutrition per 4 人份
Calories
869.7 kcal /
3638.7 kJ
Protein
28.5 g
Fat
52 g
Carbohydrates
82.4 g
Fibre
22.9 g
Saturated Fat
8.8 g
Sodium
3701 mg
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