Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 120 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 86.8 mg

Protein 29 g

Energy 1456 kJ / 348 kcal

Fat 10.1 g

Fibre 9.1 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 38.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 recipes
Poland

You might also like...

Potrójnie czekoladowe muffinki

50 min

Kawa mielona drobno

5 min

Bigos z krojonej młodej kapusty (TM6, TM7)

45 min

Deska masła z pesto szpinakowym

10 min

Szybkie paluchy drożdżowe

35 min

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 min

Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem (w stacji Thermomix Friend®)

40 min

Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu

1 h

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1 h 45 min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 min

Piernikowy sernik królewski

1 h 40 min

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1 h 45 min