Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cda de aceite de oliva, para engrasar
-
240
g de arroz integral
or 240 g de arroz blanco de grano corto - 100 g datíl, deshuesado
- 140 g de manzana (cualquier tipo), en cuartos
- 60 g de aceite de oliva más para engrasar
- 1 ½ cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cda de psyllium
- ½ cdita de sal
- 80 g de nuez de castilla, pelada
- 4 huevos
- 100 g de agua
- Nutrition
- per 16 rebanadas
- Calories
- 11572.9 kJ / 2766 kcal
- Protein
- 53.7 g
- Carbohydrates
- 354 g
- Fat
- 134.8 g
- Saturated Fat
- 19.8 g
- Fibre
- 35.8 g
- Sodium
- 3229.4 mg
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