Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cda de aceite de oliva, para engrasar
-
240
g de arroz integral
or 240 g de arroz blanco de grano corto - 100 g datíl, deshuesado
- 140 g de manzana (cualquier tipo), en cuartos
- 60 g de aceite de oliva más para engrasar
- 1 ½ cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cda de psyllium
- ½ cdita de sal
- 80 g de nuez de castilla, pelada
- 4 huevos
- 100 g de agua
- Nutrition
- per 16 rebanadas
- Calories
- 11572.9 kJ / 2766 kcal
- Protein
- 53.7 g
- Carbohydrates
- 354 g
- Fat
- 134.8 g
- Saturated Fat
- 19.8 g
- Fibre
- 35.8 g
- Sodium
- 3229.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Leche de almendras TM6
12 Std.
Crema de cacahuate
10 min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Tarta Fitness de proteína con manzana
1 godz.
Pan de caja sin gluten
2 godz.
Tarta con relleno de kale
1 godz.
Harina sin gluten para todo uso
5 min
Pan de plátano saludable
1 godz.
Bisquets sin gluten
1 godz. 30 min
Masa madre sin gluten
120h
Bollos sin granos ni gluten
1h 20min
Panqué de calabaza sin gluten
2 godz. 20 min