Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1643 kJ / 393 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 18 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Mămăligă tradițională
1j
Smoothie roz
No ratings
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
No ratings
Margarita de pepene verde
10 min
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6h 40min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 min
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
3h 20 min