Devices & Accessories
Proteinpandekager
Prep. 40 min
Total 40 min
10 stykker
Ingredients
-
havregryn100 gram
-
hvedemel100 gram
-
proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)100 gram
-
bagepulver1 spsk
-
salt1 knivspids
-
smør plus ekstra til stegning55 gram
-
havremælk (se tip)140 gram
-
hytteost110 gram
-
æg, store3
-
ahornsirup efter smag30 gram
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stykke
Sodium
224 mg
Protein
13 g
Calories
890 kJ /
213 kcal
Fat
9 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Næringsfuld morgenmad
13 Recipes
International
International
You might also like...
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Müsli med kaffe og kakao
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30 min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Grøn smoothie
10 min
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
No ratings
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
No ratings
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
No ratings