Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 50 min

15 dilim

Ingredients

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dilim

Sodium 266.9 mg

Protein 5.4 g

Energy 663.2 kJ / 158.5 kcal

Fat 3.4 g

Fibre 3.9 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 27.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fırından Ekmekler 19 recipes
Türkiye

You might also like...

Yulaf Sütü

25 min

Hint Usulü Çay

10 min

Yulaflı Muzlu Kek

2 h

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2 h

Muzlu Vişneli Dondurma

10 min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 h 10 min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5 min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 h

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15 min

Karabuğdaylı Ekmek

2 h 30 min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1 h 40 min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 min