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鸡肉、桃子和菠菜沙拉配核桃

鸡肉、桃子和菠菜沙拉配核桃
3.7 3 ratings
Prep. 15 min
Total 20 min
2 人份
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Ingredients

  • 核桃仁
    80 克
  • 橄榄油
    65 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 鸡胸肉 ，切成条（约1厘米x3-4厘米），吸干水分
    300 克
  • 盐
    2 - 3 小撮
  • 桃子 ，切片（约1厘米厚）
    150 克
    150 克 杏桃, ，切片（约1厘米厚）
  • 苹果醋
    30 克
  • 黄芥末
    15 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 甜红辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 糖
    2 - 3 小撮
  • 新鲜菠菜叶 洗净沥干
    300 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 532.9 mg
Protein 21.4 g
Energy 3212.7 kJ / 767.9 kcal
Fat 73 g
Fibre 3.8 g
Saturated Fat 10.7 g
Carbohydrates 9.7 g

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