Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.6 5 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

8 porții

Ingredients

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 296 mg

Protein 6 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 1.9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

5.0(1)

1 h 40 min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3.0(2)

3 h 40 min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

4.0(2)

5 min

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0(8)

30 min

Mămăligă

2.5(8)

40 min

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

5.0(1)

2 h 20 min

Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)

No ratings

Bulgur fiert

4.8(6)

35 min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

4.1(7)

40 min

Punch de Crăciun

No ratings

Sushi cu quinoa și cartof dulce

No ratings

Pâine fără gluten

No ratings