Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

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Prep. 5 min

Total 30 min

1 Portion

Ingredients

Birne
20 g
Apfel
20 g
Milch
200 g
Haferflocken, zart
35 g
Rapsöl
2 TL

Nutrition per 1 Portion

Calories 329 kcal / 1376 kJ

Protein 13 g

Fat 14 g

Carbohydrates 39 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 5 g

Sodium 103 mg

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