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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco
Prep. 15 min
Total 45 min
4 doses
Ingredients
-
alho-francês só a parte branca450 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
-
leite de coco400 g
-
gengibre fresco ralado1 c. chá de
-
raspa de lima1 c. sopa de
-
pimenta½ c. chá de
-
mexilhões frescos e limpos1000 g
-
coentros só as folhas3 c. sopa de
-
malagueta vermelha cotada em fatias finas1
-
coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer1 c. sopa de
-
limas2
Nutrition per 1 dose
Calories
564.3 kcal /
2360.8 kJ
Protein
34.6 g
Fat
27.4 g
Carbohydrates
35 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
16 g
Sodium
1043.7 mg
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