Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes

4.9 8 ratings

Prep. 5 min

Total 1 h 45 min

12 fatias

Ingredients

sementes de gergelim branco cru
10 g
semente de abóbora crua
35 g
semente de girassol crua
35 g
sementes de linhaça dourada
10 g
sementes de chia
10 g
água
350 g
mel
40 g
fermento biológico seco
8 g
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
500 g
flocos de aveia
50 g
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
30 g
sal
10 g
água q. b. para pincelar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fatia

Sodium 423.7 mg

Protein 8.3 g

Calories 1209.4 kJ / 289.1 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 40.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Café da Manhã 10 Recipes
International

Energizador Matinal 10 Recipes
International

You might also like...

Arroz multigrãos com edamame

Arroz multigrãos com edamame

1 h

Massa de focaccia e pizza

Massa de focaccia e pizza

1 h

Bolo de iogurte com limão sem glúten

Bolo de iogurte com limão sem glúten

1 h

Cookies de coco com chocolate sem glúten

Cookies de coco com chocolate sem glúten

50 min

Manteiga

Manteiga

10 min

Pão integral com passas

Pão integral com passas

1 h 50 min

Pão de forma

Pão de forma

1 h 35 min

Molho de tomate

Molho de tomate

35 min

Pão de espelta

Pão de espelta

1 h 45 min

Pão de cinco sementes

Pão de cinco sementes

1 h 50 min

Pão de forma

Pão de forma

3 h

Arroz no vapor

Arroz no vapor

25 min