Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes

4.9 14 ratings

Prep. 5 min

Total 1 h 45 min

12 fatias

Ingredients

sementes de gergelim branco cru
10 g
semente de abóbora crua
35 g
semente de girassol crua
35 g
sementes de linhaça dourada
10 g
sementes de chia
10 g
água
350 g
mel
40 g
fermento biológico seco
8 g
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
500 g
flocos de aveia
50 g
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
30 g
sal
10 g
água q. b. para pincelar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fatia

Sodium 423.7 mg

Protein 8.3 g

Energy 1209.4 kJ / 289.1 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 40.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Café da Manhã 10 recipes
International

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 recipes
International

You might also like...

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1 h

Farinha de arroz

5 min

Pão de sementes

5 h

Pão integral com passas

1 h 50 min

Iogurte de mirtilos na Varoma

13 h 10 min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

2 h 45 min

Compota de goiaba

55 min

Molho de caramelo

1 h 30 min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1 h

Gelado de caramelo salgado

14 h

Iogurte natural no Varoma

12 h

Pão de forma

3 h