Devices & Accessories
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (optional) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
628 mg
Protein
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Fat
7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cine pentru seri de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
1 h 25 min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55 min
Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii
15 min
Sirop de Lemon grass și ghimbir
No ratings
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Driver
No ratings
Smalec (rillettes de porc)
No ratings
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1 h
Supă de fructe de mare
No ratings
Sărmăluțe altfel
No ratings
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Pilaf aromat cu pui
1 h 20 min