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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
Prep. 20 min
Total 10 h 30 min
4 raciones
Ingredients
Pollo asado
-
50 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de lima
-
4 dientes de ajo
-
1 cucharada de sal
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de pimentón picante
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharada de comino molido
-
2 cucharaditas de orégano seco
-
1 cucharada de azúcar
-
1 pollo entero (1200-1500 g)
Salsa verde
-
65 g de cilantro fresco hojas y parte del tallo
-
1 chile jalapeño fresco cortado por la mitad y sin pepitas
-
30 g de zumo de lima
-
100 g de cebolleta en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de azúcar
-
120 g de mayonesa
Ensalada de aguacate
-
200 g de tomates cherry en mitades
-
1 pepino en trozos (1,5 cm)
-
1 aguacate en trozos de 1,5 cm
-
½ cebolla roja en rodajas
-
sal
-
vinagre
-
aceite de oliva
Nutrition per 1 ración
Calories
1258 kcal /
5265 kJ
Protein
68.8 g
Fat
98.6 g
Carbohydrates
30.1 g
Fibre
13.5 g
Saturated Fat
20.9 g
Sodium
2187.9 mg
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