Skip to main content Search
Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť
4.7 6 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porce
Sign up for free

Ingredients

  • 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
  • 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
  • 100 gramů borůvek
  • 100 gramů ledových kostek (optional)
  • 400 gramů kokosové vody
    400 gramů vody
  • 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
  • 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 2 - 3 špetky mletého chilli
  • chilli, drcené, sušené (optional) pro posypání
  • strouhaný kokos (optional) pro posypání

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 112.5 mg
Protein 4.1 g
Calories 1008.1 kJ / 241 kcal
Fat 10.7 g
Fibre 4.8 g
Saturated Fat 5.9 g
Carbohydrates 35.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 Recipes
Czech Republic
Krása díky stravování 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

3.8(6)

10min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

5.0(2)

10min

Multivitamínový sorbet

5.0(1)

15min

Čokoláda s kokosovým mlékem

4.8(14)

15min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5min

Smoothie z kiwi a bazalky

4.7(3)

30min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7(20)

2h 10min

Banánové smoothie

4.8(28)

5min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5.0(4)

5min

High protein smoothie z banánů a datlí

4.8(26)

5min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.8(13)

5min

Banánový shake

4.8(57)

10min