Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
- 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů ledových kostek (optional)
-
400
gramů kokosové vody
or 400 gramů vody - 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého chilli
- chilli, drcené, sušené pro posypání (optional)
- strouhaný kokos pro posypání (optional)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 35.3 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 5.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 112.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Banánové smoothie
5min
Mrkvové smoothie
5min
Restované jablko (200 gramů)
15min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35min
Mandarinkový milkshake
5min
Smoothie z manga
10min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 godz.
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Kiwi nanuk
6 Std. 15 Min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min