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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
韓式雜菜冬粉
Prep. 30 min
Total 1 h 45 min
4 人份
Ingredients
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韓式冬粉120 克
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溫水 ，浸泡用
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乾香菇5 克
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糖4 茶匙
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黑胡椒粉¾ 茶匙
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醬油5 大匙
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香油1 大匙
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菲力牛排 ，切細條(約 1 公分 x 5 公分)150 克
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紅蘿蔔 ，切塊，約5公分200 克
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洋蔥 ，切半150 克
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蘑菇150 克
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蛋2 顆
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鹽1 ½ 茶匙
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韓國香油5 大匙
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水1000 克
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新鮮菠菜葉150 克
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蒜頭4 粒
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油20 克
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烘烤芝麻粒2 茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
541.8 kcal /
2266.8 kJ
Protein
15.9 g
Fat
34.4 g
Carbohydrates
44.7 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
6.4 g
Sodium
2105.4 mg
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