Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 36 ratings
Prep. 5 min
Total 25 min
10 porcí

Ingredients

  • směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
    100 gramů
  • ovesných vloček
    300 gramů
  • směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
    80 gramů
  • sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
    100 gramů
  • javorového sirupu podle chuti
    120 - 160 gramů
    120 - 160 gramů medu

Nutrition per 1 porci

Calories 286 kcal / 1198 kJ
Protein 8.9 g
Fat 11 g
Carbohydrates 36 g
Fibre 3.2 g
Saturated Fat 1.7 g
Sodium 8.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...