![Jednoduchá granola Jednoduchá granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/733c86ca-1b0d-414e-ae4b-99d336419ff9/Derivates/33e803a0-f1b9-4ca2-b9a7-2573d6fbc2f0.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
- 300 gramů ovesných vloček
- 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
- 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160
gramů javorového sirupu, podle chuti
or 120 - 160 gramů medu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1198 kJ / 286 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 8.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30min
Ovesné mléko
1h 10min
Nadýchaný pórkový koláč
2 godz.
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
Ovocná želé srdíčka
1 godz. 15 min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 godz. 40 min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Máslo
5 min
Vařená quinoa
15 min
Křupavý jogurtový chléb
3h