Devices & Accessories
Jednoduchá granola
Prep. 5 min
Total 25 min
10 porcí
Ingredients
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
8.1 mg
Protein
8.9 g
Energy
1198 kJ /
286 kcal
Fat
11 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
První brokolice
40 min
Mletá káva
5 min
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50 min
Vařený bulgur
35 min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40 min
Tvarohová pomazánka s koprem
5 min
Šišky s mákem
24 h 50 min
Hráškový krém s bazalkou
20 min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
Paštika z kachních jater
45 min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12 h 10 min