Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 porții

Ingredients

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Energy 656.7 kJ / 157 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Pâine cu fructe uscate

2u. 55min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1u. 35min

Choux cu brânză, fără gluten

1u.

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Pizza fără gluten

30min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1u. 10min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Budincă de mere cu mure

1u. 15min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35min

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min