Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.5 6 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 porții

Ingredients

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Calories 656.7 kJ / 157 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1h 45min

Biscuiți Anzac

30min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1h 10min

Latte cu ghimbir și gheață

Pas d’évaluation

Chifle dulci

1h 55min

Batoane energizante de ciocolată

1h

Dip de anghinare și tofu

5min

Bezele cu vanilie

2h 15min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h