Compatible versions
Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Riz et légumes
- 1400 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 5 g d'huile végétale
- 200 g de riz, long grain
- 40 g de raisins secs
- 400 g de bouquets de chou-fleur (2-3 cm)
- 300 g de poivrons rouges, en morceaux (2-3 cm)
Biscuits
- 220 g de beurre, doux
- 230 g de sucre brun
- 1 oeuf
- 300 g de farine de blé, et un peu plus pour travailler la pâte
- 60 g de flocons d'avoine
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- ½ c. à café de sel
- 10 g de sucre vanillé
Vinaigrette
- 70 g d'oignons, coupés en deux
- 1 - 2 gousses d'ail, selon vos goûts
- 60 g d'huile végétale
- 70 g d'eau
- 45 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 1 ½ c. à café de curry en poudre
- 1 ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 ½ c. à café de paprika doux
- ¾ c. à café de poudre de curcuma séché
- ¾ c. à café de gingembre moulu
- 2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu
- 10 g de sucre brun
- 1 c. à café de sel
Dip au yaourt
- 100 g de crème fraîche, min 30% M.G.
- 100 g de yaourt
- 15 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 5 g de zeste de citron vert râpé
Service
- ½ bouquet de coriandre fraîche, hachée
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 6156.2 kJ / 1471.4 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Carbohydrates
- 194.1 g
- Fat
- 70.7 g
- Saturated Fat
- 33.7 g
- Fibre
- 10.3 g
- Sodium
- 1932.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30 min
Buddha bowl au poulet
1h
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1h
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1 godz. 40 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
10 min
Cuire du riz long complet
55 min
Millet au poulet curry
35 min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1h
Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)
15 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min