Devices & Accessories
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Prep. 5 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
882.8 mg
Protein
27 g
Energy
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Fat
25 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
78.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Curry de pui thai, rapid
40 min
Pui basc
1 h 10 min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4 h 25 min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 h 30 min
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2 h 30 min
Orez cu carne de porc
1 h
Pui mediteranean cu bulgur
50 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1 h 5 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 h 10 min