Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

8 porții

Ingredients

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1275.1 mg

Protein 21.5 g

Calories 2340 kJ / 559.8 kcal

Fat 25.3 g

Fibre 5.9 g

Saturated Fat 4.5 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Recipes
International

You might also like...

Salată de arpacaș

40 min

Salmorejo

No ratings

Smoothie de vară

5 min

Pâine de soia cu semințe

No ratings

Mămăligă

40 min

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

No ratings

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 min

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

Jeleu de chilli și mere

No ratings

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Supă de roșii cu brânză burrata

35 min

Milkshake cu zmeură și bezea

10 min