Devices & Accessories
Müesli croustillant
Prep. 1 h
Total 2 h
50 portions
Ingredients
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sauce vanille
No ratings
Crumble aux fruits d'été avec crème anglaise
1 h 10 min
Mini pavlovas à l’orange
1 h 50 min
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 min
Pain croustillant à l’épeautre
2 h
Sirop chai
35 min
Birchermüesli
1 h 10 min
Spätzlis à la grisonne
45 min
Pain toast
16 h
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 min
Focaccia aux tomates
40 min
Tarte flambée aux poireaux
40 min