Devices & Accessories
Vegansk grøntsagstærte med kikærtemel
Prep. 20 min
Total 1 h 5 min
8 stykker
Ingredients
-
hørfrø15 g
-
mandler60 g
-
hvedemel140 g
-
vegetabilsk olie plus ekstra til smøring60 g
-
salt2 tsk
-
løg halveret50 g
-
porrer skåret i ringe (0,5 cm)100 g
-
grøn peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)60 g
-
babyspinat, frisk60 g
-
soyamælk210 g
-
vand plus ekstra 4 spsk lunkent vand til hørfrø480 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
gurkemeje, stødt1 tsk
-
løgpulver1 tsk
-
sød paprika1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
kikærtemel (se tip)110 g
-
cherrytomater halveret120 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stykke
Sodium
613.4 mg
Protein
8.8 g
Calories
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Fat
13.7 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
30.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegansk bagning
12 Recipes
International
International
You might also like...
Ciabatta
Keine Bewertungen
Cheesecake med woodruffsirup
Keine Bewertungen
Proteinkiks med frø og kerner
Keine Bewertungen
Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Pizzahorn
Keine Bewertungen
Blomsterboller
Keine Bewertungen
Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt
Keine Bewertungen
Lasagneruller med spinat
Keine Bewertungen
Salte aperitifstjerner
Keine Bewertungen
Mini franskbrød med blommefyld
Keine Bewertungen
Juletræscanapeer
Keine Bewertungen
Juletræsbrød
Keine Bewertungen