Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.2 6 rating

Prep. 10 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 618.3 mg

Protein 27.3 g

Calories 1507 kJ / 361.5 kcal

Fat 23.3 g

Fibre 0.5 g

Saturated Fat 12.8 g

Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°40 44 Recipes
France

You might also like...

Tiramisu-brownie

Tiramisu-brownie

2 h 15 min

Oranges au chocolat

Oranges au chocolat

1 h 45 min

Bouchées aux olives pimentées

Bouchées aux olives pimentées

30 min

Feuilletés aux fruits de saison

Feuilletés aux fruits de saison

1 h 30 min

Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre

Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre

20 min

Soufflé au fromage sans gluten

Soufflé au fromage sans gluten

35 min

Crème glacée à la vanille, fraises, pêches et basilic

Crème glacée à la vanille, fraises, pêches et basilic

4 h 35 min

Chocolat liégeois

Chocolat liégeois

12 h 15 min

Gratin d'œufs durs sauce aurore

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45 min

Flan express au roquefort

Flan express au roquefort

30 min

Natilla (crème dessert à la cannelle)

Natilla (crème dessert à la cannelle)

15 min

Crème vanille aux fruits exotiques

Crème vanille aux fruits exotiques

2 h 15 min