Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
风味花椰菜配胡萝卜芝麻色拉
Prep. 15 min
Total 45 min
4 人份
Ingredients
米饭
-
印度白香米250 克
-
盐½ 茶匙
-
水680 克
胡萝卜色拉
-
胡萝卜 ，切块（每块2.5厘米）140 克
-
青柠汁2 茶匙
-
麻油2 茶匙
-
米醋30 克
-
枫糖1 汤匙
-
芝麻2 茶匙
风味花椰菜
-
日式酱油(tamari)60 克
-
玉米淀粉2 汤匙
-
干辣椒片½ 茶匙
-
白花椰菜，切小朵 ，切成一口大小900 克
-
蒜头2 瓣
-
姜蒜酱2 茶匙
-
橄榄油15 克
-
红辣椒，任一种类 ，一切二，去根茎，去籽1 根
-
青葱 ，切段1 根
-
蔬菜高汤酱½ 茶匙
-
海鲜酱30 克
-
水200 克
-
米醋30 克
-
枫糖1 汤匙
-
青葱 ，切片，装饰用1 根
-
芝麻 ，装饰用
Nutrition per 1 人份
Calories
443.3 kcal /
1854.8 kJ
Protein
11.9 g
Fat
8.2 g
Carbohydrates
82.4 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
1.3 g
Sodium
1408 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
亚洲风味
8 Recipes
China
China
