Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 yk file badem
- 200 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g yoğurt
- 10 g zeytinyağı
- 10 g limon suyu
- 1 - 2 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 1 avokado, küpler halinde kesilmiş
- ½ yk chia tohumu
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1542 kJ / 368 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 12.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min
Çilekli Yulaf Lapası
20 min
Havuçlu Brokolili Salata
5 Min
Hellimli Pancar Salatası
20 min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1h 10min
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50 min
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45min
Sotelenmiş Ananas
No ratings
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 min