Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

2 porții

Ingredients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Fat 19.6 g

Carbohydrates 57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
International

You might also like...

Banh mi (Sandwich vietnamez)

Banh mi (Sandwich vietnamez)

No ratings

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18 h 20 min

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1 h 15 min

Ciocolată caldă cu portocale, pe băț

Ciocolată caldă cu portocale, pe băț

2 h 50 min

Budincă de orez cu caise, gătită lent

Budincă de orez cu caise, gătită lent

5 h 35 min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10 min

Gem de ananas cu ghimbir

Gem de ananas cu ghimbir

40 min

Pâine neagră de secară

Pâine neagră de secară

No ratings

Batoane de cereale și miere

Batoane de cereale și miere

30 min

Monstruleți copți din piure de cartofi

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 h 5 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Supă cu spanac și parmezan

Supă cu spanac și parmezan

45 min