Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese

Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese

No ratings
Prep. 20 min
Total 3 h 40 min
4 parts

Ingredients

Pâte à pizza au riz noir
  • de riz noir
    100 g
  • de farine à pain
    100 g
  • d'eau
    130 g
  • de levure fraîche
    4 - 5 g
  • de sucre
    ½ c. à café
  • de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
  • de sel
    1 c. à café
Crème de courgette
  • d'oignons
    20 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    25 g
  • de courgettes en morceaux (2-3 cm)
    250 g
  • feuilles de basilic frais
    2
  • de pâte de bouillon de légumes
    1 c. à café
    1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
Crevettes sautées
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive extra vierge
    20 g
  • de crevettes crues, épluchées et déveinées
    100 g
  • de curry en poudre
    ½ c. à café
  • de sel
    1 pincée
Garniture
  • de l'huile d'olive extra vierge pour graisser
  • de cottage cheese
    80 g
  • de piment, sec, en flocons
    1 pincée

Nutrition per 1 part

Calories 341.8 kcal / 1430 kJ
Protein 13.5 g
Fat 13.8 g
Carbohydrates 41.8 g
Fibre 2.8 g
Saturated Fat 2.3 g
Sodium 148.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...