Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Krevetové miniomelety

35 min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4 h 30 min

Red Energy Boost (Červená energie)

15 min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min

Mangové cheesecaky

4 h

Mandlový koláč bez lepku

50 min

Dýňovo-zázvorová polévka

35 min

Caprese omeleta

30 min

Špagety Carbonara (TM7)

35 min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 min

Boloňské špagety (TM7)

30 min

Salát z červené řepy

10 min