海底椰雪梨凍

海底椰雪梨凍

5.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 5 h 45 min

6 人份

Ingredients

水梨，去皮去核，切塊(約5公分)
500 克
海底椰，洗淨，預先浸泡1小時
40 克
無花果乾
30 克
蜜棗
2 顆
水
1200 克
蒟蒻果凍粉
40 克
冰糖粉，依個人口味調整
30 克
煉乳，適量
蜂蜜，適量
牛奶，適量

Nutrition per 6 人份

Calories 448.5 kcal / 1874.8 kJ

Protein 3.4 g

Fat 1.9 g

Carbohydrates 114.1 g

Fibre 10.2 g

Saturated Fat 0 g

Sodium 25.4 mg

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