Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ demet maydanoz yaprağı, taze
- 3 dal dereotu yaprağı (optional)
- 175 g kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş
- 160 g kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş
- 365 g su
- 120 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 - 2 diş sarımsak
- 40 g zeytinyağı
- 20 g biber salçası
- 20 g domates salçası
- 1 tk kimyon, toz, damak tadına göre
- ½ - 1 tk tatlı kırmızı toz biber
- ¼ tk karabiber
- 1 - 2 tk tuz, damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın
- 3 - 4 dal taze soğan,dilimlenmiş (2 mm)
- Nutrition
- per 30 adet
- Calories
- 10918 kJ / 2612 kcal
- Protein
- 85 g
- Carbohydrates
- 306 g
- Fat
- 104 g
- Fibre
- 61 g
In Collections
Alternative recipes
Sebzeli Pankek
45min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10 min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15 min
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2u.
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 Std. 10 Min
Vegan Çedar Peyniri
3h 10min
Glütensiz Ekmek
1h 45 min
Ketojenik Krakerler
1h
Kakaolu Karabuğday Granola
2 Std. 35 Min
Tavuk Dürüm
40 min
Yulaflı Sebze Köftesi
50 min
Zeytinyağlı Fava
35 min