Devices & Accessories
Kinoalı Mercimek Köftesi
Prep. 30 min
Total 26 h
30 adet
Ingredients
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (optional)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Difficulty
easy
Nutrition per 30 adet
Protein
85 g
Calories
10918 kJ /
2612 kcal
Fat
104 g
Fibre
61 g
Carbohydrates
306 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Glütensiz lezzetler
35 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
15 min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30 min
Chia Tohumlu Hurma Çayı
25 min
Detoks Salatası
10 min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 h 15 min
Glütensiz Fırın Mücver
50 min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 h
Glütensiz Çikolatalı Kek
1 h 15 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 min