Devices & Accessories
Kinoalı Mercimek Köftesi
Prep. 30 min
Total 26 h
30 adet
Ingredients
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (optional)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Difficulty
easy
Nutrition per 30 adet
Protein
85 g
Calories
10918 kJ /
2612 kcal
Fat
104 g
Fibre
61 g
Carbohydrates
306 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Glütensiz lezzetler
35 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Tahinli Bademli Kurabiye
25 min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 min
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55 min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 min
Biberli Elmalı Ezme
25 min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5 h 15 min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 min
Ballı Cheesecake
4 h 20 min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 min
Glütensiz Fırın Mücver
50 min