Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 31 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 doses

Ingredients

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (optional)
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 3923 mg

Protein 1 g

Energy 372 kJ / 89 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 recipes
Portugal

You might also like...

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1 h

Saltear carne de porco em tiras

15 min

Peito de frango com caril

12 h

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 h 40 min

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40 min

Creme de camarão

1 h

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45 min

Gelados de fruta com iogurte

8 h

Mini-queques de cenoura, noz e canela

35 min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 min

Leite-creme saudável

20 min