鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅

鮮蝦酪梨沙拉佐玉米餅

3.7 6 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
4 人份

Ingredients

酪梨優格醬
  • 酪梨 ,去皮去籽,切塊(果肉重約150克)
    1 顆
  • 原味優格 或希臘優格
    200 克
  • 檸檬汁
    15 克
  • 黑胡椒粗粒
    ½ 茶匙
  • ¼ 茶匙
配料
  • 1000 克
  • 蝦仁 ,去腸泥
    300 克
  • 櫛瓜 ,去籽,切丁(約1公分)
    100 克
  • (帶殼),洗淨
    2 顆
組裝
  • 小蕃茄 ,切小丁
    50 克
  • 玉米片 (Doritos)
    1 包

Difficulty

easy


Nutrition per 1 人份

Calories 139.8 kcal / 585.5 kJ
Protein 17.4 g
Fat 4.6 g
Carbohydrates 8.1 g
Fibre 1.9 g
Saturated Fat 226.9 g
Sodium 522.8 mg

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