Verduras al vapor

Verduras al vapor

4.6 55 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

6 porciones

Ingredients

200 g de papa en rebanadas
200 g de brócoli en arbolitos
200 g de coliflor en arbolitos
200 g de calabacita en rebanadas
200 g de ejotes
750 g de agua
1 cucharada de sal (opcional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 1195.4 mg

Protein 3.2 g

Calories 256.6 kJ / 61.3 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 13.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

El Libro Básico 205 Recipes
Mexico

You might also like...

Crema de calabacita

Crema de calabacita

25 min

Sopa de verduras y frijoles

Sopa de verduras y frijoles

15 min

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40 min

Huevos duros (4 piezas)

Huevos duros (4 piezas)

20 min

Huevos duros (6 piezas)

Huevos duros (6 piezas)

20 min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25 min

Filetes de pescado al vapor (2-3)

Filetes de pescado al vapor (2-3)

25 min

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

40 min

Brócoli al vapor (250 g) en cestillo

Brócoli al vapor (250 g) en cestillo

15 min

Claras batidas

Claras batidas

5 min

Arroz blanco con verduras

Arroz blanco con verduras

40 min

Pasta con verduras verdes

Pasta con verduras verdes

45 min