Massa guisada com carne

Massa guisada com carne

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Prep. 5 min

Total 45 min

6 doses

Ingredients

cebola
120 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate em pedaços
100 g
carne p/ estufar cortada em cubos pequenos
500 g
cenoura cortada em cubos
360 g
vinho branco
50 g
molho de soja (opcional)
1 c. sopa de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
água
800 g
esparguete
350 g

Nutrition per 1 dose

Calories 414.3 kcal / 1733.4 kJ

Protein 26.8 g

Fat 10 g

Carbohydrates 52.6 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 2.5 g

Sodium 652.6 mg

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