Poêlée de légumes verts

4.4 81 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 portions

Ingredients

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ma Cuisine 196 Recipes
Spain

Ma Cuisine 196 Recipes
Switzerland

Ma Cuisine 196 Recipes
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 Recipes
Canada

Ma cuisine au quotidien 196 Recipes
France

Ma cuisine au quotidien 239 Recipes
France

Ma cuisine au quotidien 221 Recipes
Switzerland

You might also like...

Macédoine du jardin

Macédoine du jardin

30 min

Légumes au curry

Légumes au curry

1 h

Farine de céréales ou de légumes secs

Farine de céréales ou de légumes secs

5 min

Légumes farcis

Légumes farcis

1 h 20 min

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

45 min

Sauce orange-curry

Sauce orange-curry

10 min

Salade de crudités

Salade de crudités

10 min

Filet de merlan en papillote de poireau

Filet de merlan en papillote de poireau

55 min

Papillote de turbot aux petits légumes

Papillote de turbot aux petits légumes

1 h 15 min

Poireaux gratinés à la béchamel

Poireaux gratinés à la béchamel

1 h 15 min

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

45 min

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

35 min