Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.6 21 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

21 parts

Ingredients

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Protein 3 g

Energy 649 kJ / 155 kcal

Fat 8 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Back to school 10 recipes
Benelux

You might also like...

Pain aux cinq graines

50 min

Pain de mie

3 h

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté

25 min

Biscuits au beurre

50 min

Crackers au fromage

2 h 30 min

Pâte à tartiner chocolat-noisette

2 h

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

2 h 30 min

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 min

Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)

15 min

Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé

4 h

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45 min