香辣蒜味牛蒡麵

香辣蒜味牛蒡麵

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Prep. 10 min
Total 35 min
2 人份

Ingredients

  • 蒜頭
    20 克
  • 新鮮紅辣椒 ,切段
    15 克
  • 15 克
  • 罐裝切碎蕃茄
    300 克
  • ½ 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 牛蒡 (約2枝),去皮,切斜段(長約4公分)
    500 克
  • 帕瑪森起士粉
    15 克
  • 九層塔 ,取葉
    5 克

Nutrition per 1 人份

Calories 380.7 kcal / 1591.4 kJ
Protein 13.2 g
Fat 14.5 g
Carbohydrates 52.6 g
Fibre 12.7 g
Saturated Fat 8.2 g
Sodium 1477.3 mg

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