柳橙葡萄柚果醬

Name: 柳橙葡萄柚果醬
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 1 罐
Ingredients: 400 克 柳橙; 450 克 葡萄柚 (任一種類); 100 克 蘋果; 80 克 冰糖

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Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

1 罐

Ingredients

柳橙，去皮，去籽，切塊(約2公分)
400 克
葡萄柚 (任一種類) ，去皮，取果肉
450 克
蘋果，去皮，切丁(約0.5公分)
100 克
冰糖
80 克

Nutrition per 1 罐

Calories 672.2 kcal / 2809.9 kJ

Protein 6.7 g

Fat 1.9 g

Carbohydrates 176.6 g

Fibre 14.8 g

Saturated Fat 0.4 g

Sodium 24.3 mg

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