Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 jajka
- 200 g mleka
- 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
- 120 - 130 g mąki owsianej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g bazylii, świeżej, tylko liście
- ½ ząbka czosnku (optional)
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 200 g pomidora, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- olej rzepakowy, ilość do posmarowania gofrownicy
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 790.3 kJ / 188.8 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 12.7 g
- Fat
- 10.6 g
- Fibre
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min
Mąka owsiana
5min
Omlet na mące kokosowej
20min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1sa 35 dk
Gofry owsiane
45 min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5 min