Devices & Accessories
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Prep. 25 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Lauch nur weisse Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
grüne Erbsen, gefroren350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Halbrahm nach Belieben50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Menü: Topinambursuppe, Beef Wellington mit Ofengemüse, Lebkuchentrifle
3 h
Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)
40 min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1 h 20 min
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 min
Fischsuppe mit Gemüse
35 min
Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen
40 min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1 h
Lamm-Tajine mit Aprikosen und Honig
1 h 30 min
Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln
30 min
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45 min
Trenette mit Pesto
45 min