Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 219 ratings

Prep. 30 min

Total 40 min

16 sztuk

Ingredients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Fat 1.4 g

Carbohydrates 2.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DLA ALERGIKÓW 10 Recipes
Poland

You might also like...

Sałatka w indyjskim stylu

2 h

Czekoladowe lodowe półkule

5 h

Jadalny ogródek warzywny

15 min

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

45 min

Herbatniki Domino

2 h 20 min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 min

Ciastka klocki

1 h 40 min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2 h 10 min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1 h

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 h 10 min

Pulpety po myśliwsku

1 h

Rogaliki orzechowe

2 h