Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 224 ratings

Prep. 30 min

Total 40 min

16 sztuk

Ingredients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 8.2 g

Energy 217 kJ / 52 kcal

Fat 1.4 g

Carbohydrates 2.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DLA ALERGIKÓW 10 recipes
Poland

You might also like...

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1 h 40 min

Pieczone pierogi ze szpinakiem

1 h 10 min

Sorbet bananowy z wiśniami

6 h 10 min

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5 h

Marynata barbecue

15 min

Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem

1 h 15 min

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Marynata ziołowa

10 min

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

1 h

Solanka z mięsem

2 h

Sorbet rabarbarowo-truskawkowy

10 min

Francuski deser z truskawkami (millasson)

1 h 15 min