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Penne al sugo di calamari
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
spicchi di aglio2
-
di cipolla in quarti250 g
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di olio extravergine di oliva30 g
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di anelli di calamaro450 g
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foglia di alloro secca1
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di sale1 cucchiaino
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di acqua180 g
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di vino rosso80 g
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di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate1 cucchiaio
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di pasta secca tipo penne200 g
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di prezzemolo fresco per guarnire1 cucchiaio
Nutrition per 1 porzione
Calories
353 kcal /
1473 kJ
Protein
23.3 g
Fat
9.6 g
Carbohydrates
43.2 g
Fibre
4.2 g
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