清蒸透抽

清蒸透抽

4.1 7 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 人份

Ingredients

  • ,去皮,切絲
    10 克
  • 透抽 ,去除內臟,切圈不切斷(約400克)
    1 隻
  • 新鮮紅辣椒 ,切圈
    5 - 10 克
  • 洋蔥 ,切條(約1公分)
    60 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 香油
    10 克
  • 米酒
    2 茶匙
  • 1 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 500 克
  • ,斜切(約0.5公分)
    10 克

Nutrition per 1 人份

Calories 116.1 kcal / 485.4 kJ
Protein 16.6 g
Fat 3 g
Carbohydrates 6.3 g
Fibre 0.8 g

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