Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 49 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

12 kousků

Ingredients

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 10 g

Calories 448 kJ / 107 kcal

Fat 6 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

30 min

Grilovaný hovězí Reuben sendvič

Grilovaný hovězí Reuben sendvič

2 h 20 min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 h 40 min

Muffiny s banánem

Muffiny s banánem

40 min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50 min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 h

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 h 10 min

Kuře s těstovinami orzo a pestem

Kuře s těstovinami orzo a pestem

30 min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13 h

Čokoládové palačinky

Čokoládové palačinky

30 min

Čokoládové muffiny

Čokoládové muffiny

35 min

Vánoční cupcaky - sobi

Vánoční cupcaky - sobi

1 h 15 min