烤雞肉蘇格蘭蛋

烤雞肉蘇格蘭蛋

4.8 6 ratings

Prep. 20 min

Total 55 min

2 個

Ingredients

水
1800 克
蛋室溫
2 顆
大燕麥片
50 克
紅椒粉
½ 茶匙
油
10 克
蒜頭
5 克
洋蔥切塊(約2公分)
50 克
雞胸肉切塊(約2公分)，放入冰箱冷凍30分鐘
150 克
鹽
¼ 茶匙
糖
¼ 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
乾燥鼠尾草碎 (optional)
¼ 茶匙
麵粉少許

Difficulty

medium

Nutrition per 1 個

Protein 27.8 g

Energy 1330.4 kJ / 318.2 kcal

Fat 14 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 20.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

運動後補給 10 recipes
Taiwan

You might also like...

日式漢堡排

1 h

俄羅斯牛肉

1 h

剝皮辣椒牛肉片

45 min

辣炒豬肉糯米椒

30 min

香菇滷肉燥

1 h 10 min

蔥燒雞腿

40 min

台式椒麻雞

45 min

滷豬腳

1 h 45 min

辣子雞丁

45 min

蔥爆筍絲豬肉

1 h 20 min

香辣肉燥

35 min

茄汁豬肉

35 min

Show all

Show all