Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

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Prep. 10 min

Total 20 min

8 doses

Ingredients

Manteiga q.b. p/ untar
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
300 g
alho-francês cortado em pedaços
70 g
azeite
40 g
tomate cortado em pedaços
250 g
ovos
6
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de

Nutrition per 1 dose

Calories 139 kcal / 581 kJ

Protein 7 g

Fat 10 g

Carbohydrates 5 g

Fibre 3 g

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