Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.2 322 rating

Prep. 20 min

Total 25 min

2 porcje

Ingredients

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 44 g

Calories 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Fat 26.7 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

You might also like...

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35 min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15 min

Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

20 min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4 h 20 min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3 h 10 min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25 min

Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

15 min