Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
咖哩蔬菜燉豬肉
Prep. 30 min
Total 1 h 15 min
4 人份
Ingredients
-
蘑菇 (整顆)250 克
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橄欖油15 克
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蒜頭50 克
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洋蔥 ，切塊(約2公分)100 克
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黑胡椒粉½ 茶匙
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紅辣椒粉½ 茶匙
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咖哩粉½ 茶匙
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鹽1 茶匙
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百里香1 茶匙
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乾燥奧勒岡1 ½ 茶匙
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豬腰肉 ，切塊(約2.5公分)450 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約2公分)150 克
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水200 克
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白花椰菜 ，切大朵(約3公分)150 克
Nutrition per 1 人份
Calories
252.8 kcal /
1057.4 kJ
Protein
28 g
Fat
10.3 g
Carbohydrates
13.9 g
Fibre
4 g
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