Devices & Accessories
Kurczak po węgiersku z warzywami
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
2 ząbki czosnku przekrojone na pół
-
20 g oleju plus 1 łyżka
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (250-300 g każdy)
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
400 g wody plus 7-8 łyżek (ok. ⅓ szklanki)
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
2 łyżeczki czosnku niedźwiedziego, suszonego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cukru (optional)
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
300 - 600 g warzyw, mieszanych np. papryki, batata, pieczarek, brokuła, pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
347.2 mg
Protein
23.4 g
Energy
1067 kJ /
255 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
18.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Gęś pieczona z jabłkami
5 h
Wieprzowina vindaloo
4 h 15 min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1 h 50 min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 h
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 h 55 min
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4 h 10 min
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3 h 40 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 h 5 min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 h 15 min
Klopsiki z serem feta
30 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1 h 20 min